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Aprikosentraum
Fruchtdrinks sind der ideale Snack für Zwischendurch, erfrischend und durch die Aprikosen vollgepackt mit Vitaminen.
Gericht
alkoholfreier Cocktail, Getränk / Saft / Smoothie
Eigenschaften
alkoholfrei
Vorbereitungszeit
5
Minuten
Minuten
Kochzeit
10
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
15
Minuten
Minuten
Portionen
2
Portionen
Autor:
Diätassistenten des CCC München LMU
Zutaten
250
ml
Orangensaft
5
Stück
Aprikosen
1
Zitronenscheibe
je Glas
Minze, Eiswürfel
Anleitung
Aprikosen entsteinen
Orangensaft und Aprikosen in einen Mixer geben und gut durchmixen
Eiswürfel in ein Glas füllen, Zitronenscheibe an die Seite legen
Anschließend mit dem Saft aufgießen
Zum Servieren mit Minze garnieren
Nährwertangaben (pro Portion)
Portion:
250
ml
|
Kalorien:
43
kcal
|
Kohlenhydrate:
8.3
g
|
Eiweiß:
0.8
g
|
Fett:
0.2
g
|
Ballaststoffe:
1
g
Empfohlene Menge Pankreasenzyme pro Portion:
400 IE