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Winterlicher Cocktail -Mit Apfel und Zimt
Dieser winterliche Cocktail ist schnell zubereitet ist eignet sich als gute Alternative zu alkoholischen Getränken.
Gericht
alkoholfreier Cocktail, Getränk / Saft / Smoothie
Eigenschaften
alkoholfrei
Vorbereitungszeit
5
Minuten
Minuten
Kochzeit
5
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
10
Minuten
Minuten
Portionen
1
Portion
Autor:
Diätassistenten des CCC München LMU
Zutaten
1
Stück
Apfel
≙ ca. 50 g
2
Zimtstangen
1
Vanilleschote
1
TL
Zitronensaft
frisch gepresst
100
ml
Mineralwasser
Eiswürfel, Minze
Anleitung
Apfel waschen und mit einem Hobel in feine Scheiben hobeln
Eiswürfel, Zimtstangen und Apfelscheiben in das Glas geben
Vanilleschote auskratzen und die Vanille in das Mineralwasser mischen
Das Wasser in das Glas gießen; Zitronensaft hinzugeben
Glas verschließen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen
Zum Servieren mit Minze garnieren
Nährwertangaben (pro Portion)
Portion:
250
ml
|
Kalorien:
108
kcal
|
Kohlenhydrate:
23
g
|
Eiweiß:
1.6
g
|
Fett:
0.8
g
|
Ballaststoffe:
6.9
g
Empfohlene Menge Pankreasenzyme pro Portion:
1 600 IE