Der Kartoffelaufstrich bietet eine eiweißreiche Alternative für einen Brotbelag. Durch seine cremige Konsistenz ist er auch bei Schluckstörungen gut zu essen. Aufgrund der Kombination von Kartoffeln mit Quark wird eine hohe biologische Wertigkeit des Eiweißes, und somit eine bessere Aufnahme in Körper erreicht. Aufgrund der mehligen Konsistenz sollte dieses Gericht allerdings nicht bei Speichelflussveränderungen und Mukositis verzehrt werden.
Kartoffeln schälen und durch die Kartoffelpresse drücken • Die Zwiebel waschen, schälen, fein würfeln und in einem Topf andünsten, bis sie glasig wird.
Die Kräuter fein hacken und zusammen mit den Zwiebeln mit Quark und saurer Sahne verrühren.
Die Masse zu den Kartoffeln geben und alles miteinander gut vermengen.
Zum Schluss mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Tipp
Der Aufstrich kann als Brotbelag oder auch als Dip gegessen werden.
Empfohlene Menge Pankreasenzyme pro Portion: 4 600 IE
Entwickelt in Kooperation mit der Arbeitsgemeinschaft Prävention und Integrative Onkologie (PRIO) in der Deutschen Krebsgesellschaft unter Förderung durch die Deutsche Krebsgesellschaft.