Geschlagene Banane

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Geschlagene Banane

Bananen enthalten viel Pektin, das im Darm Flüssigkeit bindet.
Beschwerden Durchfall

Zutaten

  • 1 Banane

Anleitung

  • Bis zu 5-mal täglich eine Banane mit einer Gabel zerdrücken evtl. mit etwas Zitronensaft beträufeln und zu einem homogenen Brei schlagen.
Enthaltene 5-am-Tag-Portionen Gemüse pro Portion: 0
Enthaltene 5-am-Tag-Portionen Obst pro Portion: ca. 0.5

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