Erdbeer-Hugo-Bowle

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Erdbeer-Hugo-Bowle

Diese erfrischende Bowle ist perfekt für heiße Sommertage. Durch die Kombination von sauren Limetten und süßem Holunderblütensirup werden die Erdbeeren in dieser Bowle perfekt ergänzt.
Gericht alkoholfreier Cocktail, Getränk / Saft / Smoothie
Eigenschaften alkoholfrei
Arbeitszeit 5 Minuten
Koch-/Backzeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 4 Portionen
Autor: Diätassistenten des CCC München LMU

Zutaten

  • 2 Limetten (Bio)
  • 500 g Erdbeeren, tiefgefroren
  • 5 EL Holunderblütensirup
  • 1 Flasche alkoholfreier Sekt
  • Eiswürfel, Minze

Anleitung

  • Limetten gut abwaschen und in Scheiben schneiden
  • Gefrorene Erdbeeren, Limetten, Minze und Sirup in eine Schüssel geben
  • Mit alkoholfreiem Sekt aufgießen
  • Eiswürfel in die Gläser geben und die Bowle verteilen
  • Zum Servieren mit einer Limettenscheibe und einem Minzblatt garnieren

Nährwertangaben (pro Portion)

Portion: 250ml | Ballaststoffe: 2.2g | Kalorien: 100.4kcal | Fett: 0.8g | Eiweiß: 1.2g | Kohlenhydrate: 19.2g
Enthaltene 5-am-Tag-Portionen Gemüse pro Portion: 0
Enthaltene 5-am-Tag-Portionen Obst pro Portion: ca. 0.5

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