Strawberry Colada

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Strawberry Colada

Fruchtdrinks sind der ideale Snack für Zwischendurch sowie die perfekte Alternative zu alkoholischen Getränken. Beerenobst ist reich an Vitamin C, das als Antioxidant an vielen Stoffwechselprozessen mitwirkt. Die Trinknahrung sowie die Kokosmilch verleihen ihm die cremige Konsistenz.
Gericht Getränk / Saft / Smoothie
Eigenschaften mit Trinknahrung / Anreicherungspulver, püriert
Beschwerden Kau- / Schluckbeschwerden
Arbeitszeit 5 Minuten
Koch-/Backzeit 5 Minuten
Portionen 1 Portion
Autor: Diätassistenten des CCC München LMU

Zutaten

  • 100 g Erdbeere
  • 75 ml Kokosmilch
  • 200 ml Trinknahrung Erdbeere
  • Eiswürfel

Anleitung

  • Erdbeeren mit Kokosmilch pürieren.
  • Trinknahrung Geschmack „Erdbeere“ unterrühren.
  • Nach Geschmack süßen.
  • Eiswürfel in ein hohes Cocktailglas geben, Shake darüber geben und mit einem Strohhalm servieren.

Nährwertangaben (pro Portion)

Portion: 375g | Kalorien: 500kcal | Fett: 29.9g | Eiweiß: 20.1g | Kohlenhydrate: 39.5g
Empfohlene Menge Pankreasenzyme pro Portion: 59 800 IE
Enthaltene 5-am-Tag-Portionen Gemüse pro Portion: 0
Enthaltene 5-am-Tag-Portionen Obst pro Portion: ca. 1

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