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Winterlicher Cocktail -Mit Apfel und Zimt
Dieser winterliche Cocktail ist schnell zubereitet ist eignet sich als gute Alternative zu alkoholischen Getränken.
Gericht alkoholfreier Cocktail, Getränk / Saft / Smoothie
Eigenschaften alkoholfrei
Arbeitszeit 5 Minuten Minuten
Koch-/Backzeit 5 Minuten Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten Minuten
Portionen 1 Portion
Autor: Diätassistenten des CCC München LMU
Zutaten
- 1 Stück Apfel ≙ ca. 50 g
- 2 Zimtstangen
- 1 Vanilleschote
- 1 TL Zitronensaft frisch gepresst
- 100 ml Mineralwasser
- Eiswürfel, Minze
Anleitung
- Apfel waschen und mit einem Hobel in feine Scheiben hobeln
- Eiswürfel, Zimtstangen und Apfelscheiben in das Glas geben
- Vanilleschote auskratzen und die Vanille in das Mineralwasser mischen
- Das Wasser in das Glas gießen; Zitronensaft hinzugeben
- Glas verschließen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen
- Zum Servieren mit Minze garnieren
Nährwertangaben (pro Portion)
Portion: 250ml | Kalorien: 108kcal | Kohlenhydrate: 23g | Eiweiß: 1.6g | Fett: 0.8g | Ballaststoffe: 6.9g
Empfohlene Menge Pankreasenzyme pro Portion: 1 600 IE
Enthaltene 5-am-Tag-Portionen Gemüse pro Portion: 0
Enthaltene 5-am-Tag-Portionen Obst pro Portion: ca. 0.25