Hausgemachtes Aroma-Wasser
Wasser schmeckt für Sie langweilig? Durch die Zugabe von ein paar Früchten und Kräutern lässt sich ein wunderbares Aroma-Wasser zaubern. Kosten Sie sich doch mal durch unsere vielen Varianten durch.
Gericht Getränk / Saft / Smoothie
Eigenschaften alkoholfrei
Beschwerden Austrocknung / Dehydratation
Portionen 4 Gläser
Zutaten
Variante 1: Aprikose-Rosmarin-Aromawasser
- 2-3 Aprikosen ≙ ca. 100-150 g
- 4 Zweige Rosmarin
Variante 2: Gurke-Minze-Aromawasser
- 1/2 Gurke ≙ ca. 250 g
- 6 Zweige frische Minze
Variante 3: Fenchel-Gurke-Thymian-Aromawasser
- 1 Fenchel ≙ ca. 250 g
- 1/2 Gurke ≙ ca. 250 g
- 4 Zweige frischen Thymian
Variante 4: Blutorange-Karotte-Aromawasser
- 2 ≙ ca. 300 g Blutorangen
- 1 ≙ ca. 60 g Karotte
Anleitung
- Waschen Sie alle Zutaten gründlich.
- Vierteln Sie die gewaschenen Aprikosen bzw. schneiden Sie Gurke, Fenchel, Blutorangen und Karotten mit einem Gemüsehoben in feine Scheiben.
- Geben Sie anschließend alle Komponente, zusammen mit einigen Eiswürfeln und 800 Milliliter Wasser in eine Flasche / Karaffe.
- Verschließen Sie die Flasche / Karaffe und lassen Sie das Wasser 24 Stunden lang im Kühlschrank ziehen.
Tipp
Tipp:
Geben Sie die Früchte und Kräuter auch beim Abfüllen in Ihre Gläser – So trinkt auch das Auge mit ;). Nährwerte: Keine Berechnung aufgrund geringem Nährstoffgehalt.
Geben Sie die Früchte und Kräuter auch beim Abfüllen in Ihre Gläser – So trinkt auch das Auge mit ;). Nährwerte: Keine Berechnung aufgrund geringem Nährstoffgehalt.
Nährwertangaben (pro Portion)
Portion: 200ml | Kalorien: 0kcal | Kohlenhydrate: 0g | Eiweiß: 0g | Fett: 0g | Ballaststoffe: 0g